Description
Découvrez cinq tartinades époustouflantes qui rehaussent vos soirées apéro avec des saveurs uniques et des ingrédients frais.
Ingredients
- Légumes frais (carottes, poivrons, etc.)
- Herbes aromatiques (basilic, persil, etc.)
- Fromages crémeux (cream cheese, fromage de chèvre)
- Oléagineux (noix, graines)
- Yaourt nature
- Avocats bien mûrs
- Sel
- Poivre
- Jus de citron
Instructions
- Rassemblez tous vos ingrédients sur un plan de travail propre.
- Utilisez un mixeur ou un robot culinaire pour mélanger les ingrédients jusqu’à obtenir une texture homogène.
- Ajustez les assaisonnements (sel, poivre, citron) selon vos goûts.
- Présentez les tartinades dans des récipients colorés sur un plateau.
- Servez avec des pains, des crackers, ou des crudités.
Notes
Préparez vos tartinades à l’avance pour permettre aux saveurs de se marier.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Appetizer
- Method: No-Cook
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250
- Sugar: 3g
- Sodium: 300mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 3g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 15mg
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