Description
Découvrez comment réaliser des beignets crousti-moelleux aux courgettes parfaits. Apprenez les astuces pour une texture idéale et savourez un délice simple à préparer.
Ingredients
500 g courgettes (bien fermes et pas trop grandes)
150 g ricotta (de brebis fraîche ou de brocciu ou brousse (voir mes notes))
2 oeufs
50 g parmesan (ou pecorino romano râpés)
1 gousse ail
1/2 oignon (rouge (ou 2 oignons nouveaux))
80 g farine ((3 càs environ))
4 feuilles menthe (fraîche)
8 feuilles basilic (frais)
Sel
Poivre
Huile d’olive vierge extra
Instructions
1. Lavez soigneusement les 500 g de courgettes, retirez les extrémités et râpez-les dans un grand bol. Si nécessaire, pressez-les avec un essuie-tout pour éliminer l’excès d’humidité.
2. Assaisonnez avec du sel et du poivre, ajoutez 4 feuilles de menthe et 8 feuilles de basilic finement hachées, ainsi que 1/2 oignon rouge râpé et 1 gousse d’ail coupée en petits dés.
3. Incorporez 150 g de ricotta et 50 g de parmesan râpé, puis mélangez bien le tout.
4. Ajoutez 2 œufs, mélangez, puis intégrez 80 g de farine pour obtenir une pâte souple mais un peu épaisse. Si besoin, ajoutez un peu plus de farine.
5. Dans une poêle, faites chauffer 4 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge. À l’aide d’une cuillère, déposez des portions de pâte dans la poêle chaude.
6. Laissez cuire à feu moyen pendant 2-3 minutes jusqu’à ce qu’une croûte se forme en dessous, ce qui facilite le retournement.
7. Retournez les beignets et poursuivez la cuisson pendant encore 2-3 minutes. Retirez-les et placez-les sur du papier absorbant, puis salez.
8. Répétez le processus avec le reste de la pâte, en ajoutant de temps en temps un peu d’huile tout en évitant qu’elle ne fume.
9. Savourez les beignets chauds ou tièdes.
Notes
1. Pour de meilleurs résultats, assurez-vous de bien presser l’excès d’humidité des courgettes râpées afin d’éviter une pâte trop liquide.
2. Hachez finement la menthe et le basilic pour qu’ils se mélangent uniformément à la pâte, libérant ainsi leur parfum dans chaque bouchée.
3. Utilisez une râpe fine pour le parmesan afin qu’il s’intègre mieux dans le mélange, contribuant à une texture plus homogène et savoureuse.
4. Maintenez la chaleur à feu moyen pour éviter que l’huile ne fume, ce qui pourrait altérer le goût délicat des beignets.
- Prep Time: PT15M
- Cook Time: PT20M
- Category: Soup
- Method: Stovetop
- Cuisine: Italian
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 200
- Sugar: 5g
- Sodium: 200mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 2g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: beignets de courgettes, courgettes râpées, ricotta fraîche, parmesan râpé, cuisson à la poêle, herbes fraîches
