Description
Des courgettes fraîches rôties au four avec de la feta, rehaussées d’huile d’olive et d’herbes de Provence, pour une explosion de saveurs.
Ingredients
Scale
- 4 courgettes
- 200g de feta
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel (au goût)
- Poivre (au goût)
- Herbes de Provence (au goût)
Instructions
- Préchauffez votre four à 200°C (390°F).
- Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles d’environ 1 cm d’épaisseur.
- Dans un grand bol, mélangez les rondelles de courgette avec l’huile d’olive, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
- Étalez les courgettes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Émiettez la feta sur les courgettes.
- Enfournez pendant 25 à 30 minutes jusqu’à ce que les courgettes soient tendres et la feta légèrement dorée.
Notes
Pour un goût encore plus rehaussé, ajoutez un peu d’ail haché. Vous pouvez aussi varier les herbes selon vos préférences.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Accompagnement
- Method: Rôtissage
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 200
- Sugar: 4g
- Sodium: 300mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 3g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 20mg
Keywords: courgettes, feta, rôties, légumes, recette d'été, facile
