Description
Un plat réconfortant de poulet tendre à l’ail et au parmesan accompagné de pâtes crémeuses, parfait pour un dîner rapide ou une occasion spéciale.
Ingredients
Scale
- 320 g de pâtes (de votre choix)
- 2 poitrines de poulet, coupées en cubes
- 4 gousses d’ail, hachées
- 1 tasse de crème épaisse
- 1 tasse de parmesan râpé
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre au goût
- Persil frais pour la garniture
Instructions
- Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen.
- Ajoutez les morceaux de poulet et faites cuire jusqu’à ce qu’ils soient dorés et bien cuits.
- Incorporez l’ail et faites cuire pendant 1 minute jusqu’à ce qu’il soit parfumé.
- Ajoutez les pâtes cuites et la crème épaisse, puis remuez pour combiner.
- Incorporez le parmesan et assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Faites cuire jusqu’à ce que la sauce soit chaude et crémeuse.
- Garnissez de persil frais avant de servir.
Notes
Pour un goût supplémentaire, ajoutez des légumes comme des épinards ou des brocolis.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Main Course
- Method: Cooking
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 450
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: chicken, garlic, parmesan, pasta, comfort food
