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Mélange de Potimarron Rôti au Quinoa


  • Author: julia
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

A comforting and elegant dish combining roasted squash and quinoa, finished with creamy feta.


Ingredients

Scale
  • 1 potimarron, coupé en dés
  • 200 g de quinoa
  • 100 g de feta crémeuse
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de thym frais
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Préchauffez le four à 200 °C (390 °F).
  2. Dans un bol, mélangez les dés de potimarron avec l’huile d’olive, le thym, le sel et le poivre.
  3. Étalez les dés de potimarron sur une plaque de cuisson.
  4. Faites rôtir le potimarron au four pendant environ 25-30 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre.
  5. Pendant ce temps, faites cuire le quinoa selon les instructions sur l’emballage.
  6. Une fois le potimarron rôti et le quinoa cuit, mélangez-les dans un grand saladier.
  7. Ajoutez la feta émiettée et servez chaud.

Notes

Serve with a squeeze of lemon or balsamic vinegar for added flavor. Experiment with herbs like rosemary or oregano for a personal touch.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Side Dish
  • Method: Roasting
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 25mg

Keywords: potimarron, quinoa, roasted, feta, vegetarian