Description
Un plat savoureux de nouilles sautées avec du poulet caramélisé, des légumes frais, et une sauce sucrée-salée.
Ingredients
- Nouilles
- Poulet
- Miel
- Sauce soja
- Légumes frais (carottes, poivrons, brocolis)
- Huile de sésame
Instructions
- Cuire les nouilles selon les instructions sur l’emballage.
- Dans une poêle, faire chauffer l’huile de sésame à feu moyen.
- Ajouter le poulet coupé en morceaux et le faire dorer légèrement.
- Incorporer le miel et la sauce soja, bien mélanger.
- Ajouter les légumes frais et sauter jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais croquants.
- Mélanger les nouilles avec le mélange de poulet et de légumes, et servir chaud.
Notes
Pour rehausser la saveur, ajoutez des épices comme le gingembre ou l’ail. Utilisez des légumes variés pour personnaliser votre plat.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Main Course
- Method: Sautéing
- Cuisine: Asiatique
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 400
- Sugar: 8g
- Sodium: 600mg
- Fat: 14g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 50g
- Fiber: 4g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: noodles, chicken, stir-fry, Asian cuisine, quick meal
