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Quiche au thon, tomate et fromage de chèvre


  • Author: julia
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Gluten-Free Option

Description

Une délicieuse quiche alliant thon, tomates et fromage de chèvre, idéale pour partager des moments conviviaux.


Ingredients

Scale
  • 1 pâte brisée
  • 1 boîte de thon
  • 2 tomates
  • 200g de fromage de chèvre
  • 3 œufs
  • 200ml de crème fraîche
  • Sel
  • Poivre
  • Herbes de Provence

Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte.
  3. Émiettez le thon et répartissez-le sur la pâte.
  4. Coupez les tomates en rondelles et disposez-les par-dessus.
  5. Émiettez le fromage de chèvre sur les tomates.
  6. Dans un saladier, battez les œufs avec la crème fraîche, du sel, du poivre et des herbes de Provence.
  7. Versez le mélange sur la tarte.
  8. Enfournez pendant 30 à 35 minutes ou jusqu’à ce que la quiche soit dorée.
  9. Laissez refroidir quelques minutes avant de servir.

Notes

Pour une quiche encore plus savoureuse, mariner le thon avec un peu d’huile d’olive et des herbes avant de l’ajouter.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 35 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 400
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 24g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 34g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 130mg

Keywords: quiche, thon, fromage de chèvre, tomate, recettes françaises