Description
Un délicieux repas rapide mettant en vedette du poulet rôti avec des légumes savoureux, parfait pour toute la famille.
Ingredients
- Poulet
- Pommes de terre
- Carottes
- Oignons
- Épices au choix
- Huile d’olive
- Sel
- Poivre
Instructions
- Préchauffez le four à 200°C.
- Dans un grand plat, disposez le poulet, les pommes de terre, les carottes et les oignons coupés.
- Arrosez d’huile d’olive et assaisonnez avec les épices, le sel et le poivre.
- Mélangez bien pour enrober tous les ingrédients.
- Enfournez pendant environ 30-40 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et les légumes tendres.
- Servez chaud.
Notes
Utilisez des épices comme le thym, le romarin ou le paprika pour rehausser les saveurs. Assurez-vous d’arroser les légumes d’huile d’olive pour une belle caramélisation.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 40 minutes
- Category: Main Course
- Method: Baking
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 450
- Sugar: 3g
- Sodium: 370mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 50g
- Fiber: 4g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: poulet, légumes, repas facile, recette rapide, cuisine familiale
