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Saumon Écossais

Saumon Écossais: 5 Recettes Faciles avec Crème d’Avocat et Fromage Frais


  • Author: Julia
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  • Yield: undefined

Description

Une délicieuse combinaison de saumon écossais, crème d’avocat et fromage frais, parfaite pour des repas légers et élégants.


Ingredients

Scale
  • 500g de saumon écossais frais
  • 3 avocats bien mûrs
  • 250g de fromage frais
  • 1 bouquet de menthe fraîche
  • 2 citrons verts
  • 2 échalotes
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
  • Sel de mer et poivre noir
  • 1 concombre
  • Tomates cerises
  • Aneth frais (facultatif)
  • Ciboulette fraîche (facultatif)

Instructions

  1. Préparer la Crème d’Avocat:
    • Écraser les avocats
    • Ajouter le jus de citron et l’huile d’olive
    • Incorporer le fromage frais
  2. Préparer le Saumon:
    • Couper en fines tranches
    • Assaisonner selon la recette choisie
  3. Assembler selon la recette choisie:
    • Pour les tartines: étaler la crème puis le saumon
    • Pour les verrines: alterner les couches
    • Pour les roulés: garnir les rubans de concombre

Notes

  • Choisir des avocats bien mûrs pour une texture crémeuse
  • Utiliser du citron vert frais pour éviter l’oxydation
  • Conserver au frais jusqu’au service
  • Assembler au dernier moment pour une fraîcheur optimale
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  • Cook Time: undefined
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  • Method: undefined
  • Cuisine: Française moderne

Nutrition

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  • Calories: 320-450
  • Sugar: undefined
  • Sodium: 500-800mg
  • Fat: undefined
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  • Unsaturated Fat: undefined
  • Trans Fat: undefined
  • Carbohydrates: undefined
  • Fiber: undefined
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  • Cholesterol: undefined

Keywords: saumon écossais, avocat, fromage frais, recette facile, cuisine légère