Description
Découvrez comment préparer un délicieux smoothie détox à l’ananas et au curcuma pour une pause santé rafraîchissante. Essayez la recette maintenant!
Ingredients
Scale
- 1 tasse (240 ml) d’ananas en cubes congelés
- 2 oranges pelées
- 1 banane congelée
- 1 datte dénoyautée
- 1 tasse (240 ml) de lait d’avoine
- 1 c. à soupe de lait au curcuma de SETA
- 2 c. à soupe de graines de chanvre
Instructions
- Placez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à ce que la texture soit lisse et uniforme.
- Ajustez les saveurs selon vos préférences, puis versez la préparation dans des verres pour une consommation immédiate ou dans des bocaux pour une conservation réfrigérée.
- Ajoutez les garnitures de votre choix et savourez!
Notes
- Pour une texture plus onctueuse, ajoutez un peu plus de lait d’avoine si nécessaire.
- Vous pouvez substituer les graines de chanvre par des graines de chia pour une variante nutritive.
- Pour une touche sucrée supplémentaire, incorporez une cuillère à café de miel ou de sirop d’érable.
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Boisson
- Method: Mélange
- Cuisine: Non spécifié
Nutrition
- Calories: 250
- Fat: 8g
- Protein: 5g
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