Description
Découvrez comment réaliser un délicieux smoothie poire amande maison. Une recette simple et savoureuse à savourer à tout moment de la journée!
Ingredients
Scale
- 1 tasse de lait d’amande (240 ml)
- 1 poire mûre, pelée et tranchée
- 1 cuillère à soupe de sirop d’érable (15 ml)
- 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille (2,5 ml)
- 1/4 tasse de yaourt nature (60 ml)
- 1/4 tasse d’amandes effilées (30 g)
- 1/2 tasse de glaçons (120 ml)
Instructions
- Versez le lait d’amande dans un blender.
- Ajoutez la poire pelée et tranchée au blender.
- Incorporez le miel dans le mélange.
- Ajoutez l’extrait de vanille dans le blender.
- Ajoutez le yaourt nature.
- Incorporez les amandes effilées.
- Ajoutez les glaçons dans le blender.
- Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse.
- Servez immédiatement dans un verre.
Notes
- Utilisez du yaourt grec pour une texture plus crémeuse.
- Faites griller les amandes tranchées avant de les ajouter au smoothie pour intensifier leur saveur.
- Ajustez la quantité de sirop d’érable pour obtenir la douceur désirée.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Boisson
- Method: Mixer
- Cuisine: Non spécifié
Nutrition
- Calories: 200
Keywords: poire amande smoothie, recette saine, facile à préparer, délicieux mélange, boisson rafraîchissante
