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Wrap de Poulet Épicé


  • Author: julia
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Paleo

Description

Un wrap savoureux de poulet grillé assaisonné de paprika fumé, garni de légumes frais et de votre sauce préférée.


Ingredients

Scale
  • 500g de poulet grillé
  • 2 cuillères à soupe de paprika fumé
  • 1 tasse de chapelure
  • 4 tortillas
  • Laitue
  • Tomates hachées
  • Avocat
  • Sauce au choix

Instructions

  1. Mélangez le paprika fumé avec le poulet grillé.
  2. Enrobez le poulet avec la chapelure.
  3. Faites frémir le poulet pané jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant.
  4. Sur chaque tortilla, ajoutez du poulet croustillant, de la laitue, des tomates et de l’avocat.
  5. Ajoutez la sauce désirée.
  6. Enroulez la tortilla et savourez !

Notes

Pour une saveur accrue, laissez mariner le poulet dans le paprika fumé avant la cuisson.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Grilling
  • Cuisine: Fusion

Nutrition

  • Serving Size: 1 wrap
  • Calories: 400
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 80mg

Keywords: wrap, poulet épicé, recettes faciles, cuisine fusion