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Accras de Sardines en Boîte


  • Author: julia
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Pescatarian

Description

Savourez ces délicieuses accras de sardines, croustillantes à l’extérieur et tendres à l’intérieur, parfaites pour un partage entre amis ou en famille.


Ingredients

Scale
  • 1 boîte de sardines
  • 100 g de farine
  • 1 œuf
  • 1 gousse d’ail émincée
  • 1 cuillère à café de paprika
  • Sel et poivre au goût
  • Huile pour la friture

Instructions

  1. Egouttez bien les sardines, puis placez-les dans un grand bol.
  2. Écrasez-les à l’aide d’une fourchette.
  3. Ajoutez la farine et mélangez bien.
  4. Incorporez l’œuf, l’ail, le paprika, le sel et le poivre. Mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  5. Faites chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen.
  6. Prélevez des cuillerées de pâte et déposez-les délicatement dans l’huile chaude.
  7. Faites frémir jusqu’à obtenir une belle dorure. Retournez pour cuire l’autre côté.
  8. Retirez les accras et égouttez-les sur du papier absorbant.

Notes

Pour plus de saveur, vous pouvez ajouter des herbes fraîches comme du persil ou un peu de zeste de citron dans la pâte.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Appetizer
  • Method: Frying
  • Cuisine: Italian

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 300
  • Sugar: 0g
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 25g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: accras, sardines, seafood, appetizer, frying, easy recipes