Description
Savourez des aiguillettes de poulet juteuses assaisonnées d’ail et de paprika, accompagnées de persil frais pour une touche de fraîcheur.
Ingredients
Scale
- 600 g d’aiguillettes de poulet
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 gousse d’ail, hachée
- 1 cuillère à café de paprika
- Sel et poivre au goût
- Persil frais, haché (pour garnir)
Instructions
- Dans une poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen.
- Ajoutez l’ail haché et faites-le revenir pendant une minute.
- Ajoutez les aiguillettes de poulet dans la poêle. Assaisonnez avec du sel, du poivre et le paprika.
- Faites cuire les aiguillettes pendant 5-7 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées et bien cuites.
- Servez chaud, garni de persil frais.
Notes
Pour plus de saveur, laissez mariner le poulet quelques heures avant la cuisson et essayez d’autres épices selon vos préférences.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 7 minutes
- Category: Main Course
- Method: Sautéing
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 350
- Sugar: 1g
- Sodium: 300mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 1g
- Fiber: 0g
- Protein: 38g
- Cholesterol: 120mg
Keywords: chicken, quick meal, easy recipe, sautéed chicken, garlic, paprika