Description
Un dessert frais et sain à base de yaourt crémeux et de fraises juteuses, parfait pour toute la famille.
Ingredients
Scale
- 2 tasses de yaourt nature
- 1 tasse de fraises tranchées
- 2 cuillères à soupe de miel (facultatif)
- Un peu de granola ou de noix pour le croquant (facultatif)
Instructions
- Étalez le yaourt uniformément sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Répartissez les fraises tranchées sur le yaourt.
- Si vous le souhaitez, arrosez de miel et saupoudrez de granola ou de noix.
- Mettez la plaque au congélateur pendant environ 240 minutes ou jusqu’à ce que le yaourt soit complètement gelé.
- Une fois congelé, cassez en morceaux et servez comme collation ou dessert.
Notes
Pour un croquant supplémentaire, ajoutez des noix hachées ou du granola avant de congeler. Expérimentez avec différents fruits selon la saison.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Dessert
- Method: Congélation
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 morceau
- Calories: 180
- Sugar: 10g
- Sodium: 50mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 28g
- Fiber: 2g
- Protein: 7g
- Cholesterol: 10mg
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