Description
Savourez des billes de protéines au chocolat, une collation saine et délicieuse qui combine goût et nutrition.
Ingredients
Scale
- 1 tasse de poudre de protéines vanille
- 1/2 tasse de pépites de chocolat
- 1/2 tasse de sirop d’érable
- 1/2 tasse de beurre de cacahuète ou d’amande
- Fruits secs à votre goût
- Noix hachées
- Graines pour un boost nutritionnel
Instructions
- Dans un grand bol, mélangez la poudre de protéines vanille, le sirop d’érable, le beurre de cacahuète et les pépites de chocolat.
- Incorporez les fruits secs et les noix hachées dans le mélange.
- Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Avec vos mains, formez des petites billes de la taille d’une bouchée.
- Disposez les billes sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin.
- Réfrigérez pendant au moins 30 minutes avant de déguster.
Notes
Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur pour une meilleure fraîcheur.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Snack
- Method: No-Bake
- Cuisine: Healthy
Nutrition
- Serving Size: 1 ball
- Calories: 150
- Sugar: 12g
- Sodium: 80mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 2g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: snack, protein balls, healthy dessert, chocolate, no bake