Description
Un plat réconfortant de bœuf émincé sauté avec des oignons caramélisés, idéal pour des dîners rapides.
Ingredients
Scale
- 500 g de bœuf émincé
- 2 oignons tranchés
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 gousse d’ail émincée
- Sel et poivre au goût
- Ciboulette ou persil pour la garniture
Instructions
- Chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.
- Ajouter les oignons et faire revenir jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- Incorporer le bœuf émincé et l’ail, puis cuire jusqu’à ce que le bœuf soit bien cuit.
- Incorporer la sauce soja, saler et poivrer.
- Garnir de ciboulette ou de persil avant de servir.
- Servir chaud avec du riz ou des légumes.
Notes
Utiliser une sauce soja de qualité pour un meilleur goût.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Main Course
- Method: Sautéing
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 350
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 16g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 1g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: bœuf, sauté, oignons, recette rapide, dîner