Description
Un porridge froid crémeux au lait de coco et cacao qui évoque l’été, parfait pour un petit-déjeuner nutritif.
Ingredients
Scale
- 100 g de flocons d’avoine
- 400 ml de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre
- 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’érable
- 50 g de noix de coco râpée
- 1 banane (optionnelle)
- Des noix ou des fruits pour la garniture
Instructions
- Dans un bol, mélanger les flocons d’avoine, le lait de coco, le cacao en poudre et le miel.
- Incorporer la noix de coco râpée dans le mélange.
- Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur pendant la nuit.
- Le matin, bien remuer et ajouter des fruits ou des noix au goût avant de servir.
Notes
Préparez la veille pour un petit-déjeuner rapide et savoureux.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Breakfast
- Method: No Cooking
- Cuisine: Vegan
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 350
- Sugar: 8g
- Sodium: 20mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 16g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 5g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: porridge, coconut, chocolate, breakfast, vegan