Description
Des cuisses de poulet juteuses et croustillantes, préparées rapidement à l’aide d’une friteuse à air.
Ingredients
Scale
- 8 cuisses de poulet (peau attachée)
- 1 1/2 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 à 2 cuillères à soupe d’assaisonnement BBQ ou assaisonnement pour poulet
Instructions
- Mettez les cuisses de poulet dans un grand bol.
- Versez l’huile d’olive pour les enrober uniformément.
- Saupoudrez l’assaisonnement sur le poulet et mélangez bien.
- Si nécessaire, préchauffez la friteuse à air.
- Réglez la température à 400 degrés Fahrenheit.
- Placez les cuisses de poulet dans la friteuse en une seule couche.
- Faites cuire pendant 30 minutes, en retournant une fois à mi-cuisson.
- Vérifiez que la température interne atteint 165 degrés Fahrenheit.
- Si nécessaire, prolongez la cuisson de quelques minutes.
Notes
Pour un goût encore meilleur, laissez mariner les cuisses dans l’assaisonnement pendant quelques heures.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Main Course
- Method: Air Frying
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 380
- Sugar: 0g
- Sodium: 500mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 100mg
Keywords: poulet, friteuse à air, repas rapide, recette facile, cuisses de poulet