Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Brochettes de Poulet Grillé au Lait de Coco Thaï


  • Author: julia
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Non spécifié

Description

Des brochettes de poulet marinées dans un mélange de lait de coco et de curry rouge, idéales pour rassembler famille et amis autour de la table.


Ingredients

Scale
  • 500g de filets de poulet
  • 400ml de lait de coco
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
  • 2 cuillères à soupe de sucre brun
  • 2 cuillères à café de pâte de curry rouge
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 1 cuillère à café de sel
  • Bâtonnets à brochette

Instructions

  1. Coupez le poulet en morceaux et placez-le dans un grand bol.
  2. Dans un autre bol, mélangez le lait de coco, la sauce soja, le sucre brun, la pâte de curry, le jus de citron et le sel.
  3. Versez cette marinade sur le poulet, couvrez et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 60 minutes.
  4. Préchauffez le grill à feu moyen.
  5. Enfilez les morceaux de poulet sur les bâtonnets à brochette.
  6. Faites griller les brochettes pendant environ 10-15 minutes en les retournant occasionnellement, jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.
  7. Servez chaud avec du riz ou des légumes.

Notes

Pour un goût optimal, mariner le poulet toute la nuit est recommandé.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Grilling
  • Cuisine: Thaï

Nutrition

  • Serving Size: 1 brochette
  • Calories: 400
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 25g
  • Saturated Fat: 12g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 90mg

Keywords: brochettes, poulet, lait de coco, curry, grillé, thaï