Description
Découvrez comment préparer des oeufs pochés délicieux et parfaitement cuits à l’aide d’une friteuse à air, alliant simplicité et modernité.
Ingredients
- Oeufs
- Eau
Instructions
- Préchauffez la friteuse à air à 160°C (320°F).
- Ajoutez de l’eau dans le panier de la friteuse à air.
- Cassez un œuf dans un petit plat ou dans du papier sulfurisé.
- Placez le plat dans le panier de la friteuse.
- Faites cuire pendant 6 minutes.
- Retirez l’œuf et servez immédiatement.
Notes
Pour un œuf plus coulant, ajustez le temps de cuisson à 5 minutes. Utilisez du papier sulfurisé pour faciliter le retrait.
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 6 minutes
- Category: Petit Déjeuner
- Method: Pochage
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 œuf
- Calories: 70
- Sugar: 0g
- Sodium: 50mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 1.5g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 1g
- Fiber: 0g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 186mg
Keywords: oeufs pochés, friteuse à air, recette simple, petit déjeuner, cuisine française