Description
Une version saine et gourmande du porridge façon Bounty, mélangeant délicieusement chocolat et noix de coco.
Ingredients
Scale
- 1 tasse de flocons d’avoine
- 2 tasses de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de chocolat noir haché
- 3 cuillères à soupe de noix de coco rapée
Instructions
- Dans une casserole, chauffez le lait de coco à feu moyen.
- Une fois chaud, ajoutez les flocons d’avoine et remuez.
- Laissez mijoter à feu doux pendant 5 à 7 minutes jusqu’à obtenir une consistance onctueuse.
- Incorporez le chocolat noir haché et remuez jusqu’à ce qu’il fonde.
- Servez le porridge dans un bol et saupoudrez de noix de coco rapée.
Notes
Pour une texture adaptée, ajustez la quantité de lait. Ajoutez des fruits frais ou des graines pour varier les saveurs.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 7 minutes
- Category: Breakfast
- Method: Cooking
- Cuisine: Healthy
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 400
- Sugar: 8g
- Sodium: 25mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 14g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 54g
- Fiber: 5g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: porridge, healthy breakfast, chocolate, coconut