Description
Un porridge sucré réconfortant, parfait pour les matinées fraîches, offrant une toile pour explorer différentes saveurs.
Ingredients
Scale
- 1 tasse de flocons d’avoine
- 2 tasses de liquide (eau ou lait)
- 2 cuillères à soupe de sucre ou de miel
- Épices (cannelle ou vanille, optionnel)
- Fruits frais ou secs (bananes, baies, etc., pour garnir)
Instructions
- Dans une casserole, mélangez les flocons d’avoine et le liquide.
- Portez le mélange à ébullition à feu moyen.
- Réduisez le feu au minimum et laissez mijoter pendant 5 à 10 minutes, selon la consistance souhaitée.
- Ajoutez le sucre ou le miel et les épices, si désiré.
- Servez chaud, garni de fruits.
Notes
Pour une texture encore plus crémeuse, ajoutez un peu de beurre ou de crème à la fin de la cuisson. Conservez les restes au réfrigérateur et réchauffez avec un peu de liquide.
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Category: Breakfast
- Method: Cooking
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250
- Sugar: 10g
- Sodium: 5mg
- Fat: 3g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 6g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: porridge, breakfast, easy recipes, comfort food