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Poulet frit & sauce Buffalo maison


  • Author: cov1
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Paleo

Description

Savourez un poulet frit croustillant accompagné d’une sauce Buffalo maison épicée, parfait pour un dîner décontracté ou une occasion spéciale.


Ingredients

Scale
  • 500 g de hauts de cuisse de poulet
  • 1 cuillère à soupe d’ail en poudre
  • 2 cuillères à soupe de paprika
  • 2 cuillères à soupe d’herbes de Provence
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café de poivre noir
  • 1 œuf
  • 30 g de Maïzena
  • 80 g de crème liquide
  • Huile végétale (pour la friture)

Instructions

  1. Dans un grand bol, mélanger l’ail en poudre, le paprika, les herbes de Provence, le sel, le poivre, l’œuf, la Maïzena et la crème liquide avec le poulet, en veillant à bien enrober chaque morceau.
  2. Chauffer l’huile dans une grande poêle à feu moyen jusqu’à atteindre 180°C.
  3. Ajouter délicatement chaque morceau de poulet lorsque l’huile est chaude.
  4. Faire frire jusqu’à ce qu’ils soient dorés des deux côtés.
  5. Placer sur du papier absorbant pour éliminer l’excès d’huile et les faire frire à nouveau si vous souhaitez un croustillant parfait.

Notes

Utilisez une huile à point de fumée élevé pour éviter que le poulet ne colle à la poêle. Testez la température de l’huile avec un petit morceau de pain.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Frying
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 400
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 25g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 20g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 150mg

Keywords: poulet frit, sauce Buffalo, recette de poulet, cuisine maison, plat principal