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Marmite Espagnole


  • Author: julia
  • Total Time: 55 minutes
  • Yield: 6 servings 1x
  • Diet: None

Description

Une recette réconfortante qui combine chorizo, haricots blancs et tomates pour un plat plein de saveurs.


Ingredients

Scale
  • 200 grammes de chorizo espagnol doux ou fort
  • 800 grammes de haricots blancs en conserve
  • 400 grammes de tomates concassées en conserve
  • 200 grammes de poivrons rouges grillés en bocal
  • 2 cuillères à soupe d’oignon en semoule ou déshydraté
  • 1 cuillère à café d’ail en poudre
  • 1 cuillère à soupe de pimentón de la Vera (paprika fumé espagnol)
  • 1 cube de bouillon de volaille ou de légumes
  • 2 feuilles de laurier séchées
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra
  • Une pincée de sel fin
  • Une pincée de poivre noir moulu

Instructions

  1. Chauffez l’huile d’olive dans une cocotte en fonte à feu moyen.
  2. Ajoutez les rondelles de chorizo et laissez-les dorer pendant environ 5 minutes.
  3. Baissez le feu et incorporez l’oignon en semoule et l’ail en poudre; remuez pendant environ une minute.
  4. Ajoutez le pimentón de la Vera et mélangez rapidement.
  5. Versez les tomates concassées et déglacez avec le liquide.
  6. Incorporez le bouillon chaud, les feuilles de laurier, le sel et le poivre, puis amenez à ébullition.
  7. Ajoutez les haricots blancs rincés et les poivrons grillés, puis mélangez délicatement.
  8. Mijotez à feu doux pendant au moins 40 minutes.
  9. Goûtez et ajustez l’assaisonnement, puis laissez reposer cinq minutes avant de servir.

Notes

Servez avec du pain frais pour profiter de la sauce.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Simmering
  • Cuisine: Spanish

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 54g
  • Fiber: 10g
  • Protein: 22g
  • Cholesterol: 50mg

Keywords: marmite espagnole, plat réconfortant, chorizo