Description
Un poulet rôti juteux enrobé d’un mélange savoureux de sauce BBQ et de miel, parfait pour rassembler les personnes autour de la table.
Ingredients
Scale
- 1 poulet entier
- 1/2 tasse de sauce BBQ
- 1/4 tasse de miel
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de poivre
- 1 cuillère à café de paprika
Instructions
- Préchauffez votre Air Fryer à 180°C.
- Dans un bol, mélangez la sauce BBQ, le miel, l’huile d’olive, le sel, le poivre et le paprika.
- Badigeonnez le poulet entier avec ce mélange.
- Placez le poulet dans l’Air Fryer et faites-le cuire pendant environ 60 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit bien doré et cuit à cœur.
- Laissez reposer quelques minutes avant de servir.
Notes
Mariner le poulet dans le mélange de sauce BBQ et miel pendant plusieurs heures améliore encore plus les saveurs.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 60 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Rôtissage
- Cuisine: Français
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 450
- Sugar: 14g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 1g
- Protein: 40g
- Cholesterol: 100mg
Keywords: poulet rôti, sauce BBQ, miel, repas en famille, Air Fryer