Description
Une salade composée colorée et nourrissante, parfaite pour les repas d’été en famille ou entre amis.
Ingredients
Scale
- 1 tasse de riz
- 2 tasses de légumes croquants (comme poivrons, concombre, carottes)
- 200g de jambon coupé en morceaux
- 2 œufs cuits, coupés en morceaux
- ½ tasse de vinaigrette légère
Instructions
- Cuire le riz selon les instructions du paquet.
- Couper les légumes croquants en dés.
- Cuire les œufs et les couper en morceaux.
- Dans un grand bol, mélanger le riz, les légumes, le jambon coupé en morceaux, et les œufs.
- Ajouter la vinaigrette légère et mélanger délicatement.
- Servir frais.
Notes
Laissez la salade reposer quelques minutes avant de servir pour que les saveurs se mêlent.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Salad
- Method: Mixing
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250
- Sugar: 2g
- Sodium: 600mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 4g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: salad, summer, rice, vegetables, healthy, easy recipe