Description
Un sandwich frais et savoureux, parfait pour les pique-niques et les repas réunissant amis et famille.
Ingredients
- Pain à hoagie
- Salade verte
- Tomates
- Oignons rouges
- Poivrons
- Olives
- Charcuterie italienne (salami, prosciutto, pepperoni)
- Fromage (mozzarella ou provolone)
- Vinaigrette italienne
- Herbes italiennes (origan, basilic)
Instructions
- Couper le pain à hoagie en deux et le toaster légèrement si désiré.
- Dans un bol, mélanger les légumes (salade, tomates, oignons, poivrons, olives).
- Couper la charcuterie et le fromage en tranches et les ajouter au mélange de légumes.
- Arroser de vinaigrette italienne et saupoudrer d’herbes italiennes.
- Garnir le pain avec le mélange et refermer le sandwich.
- Couper en morceaux et servir.
Notes
Pour une option plus légère, utilisez du pain à hoagie de blé entier. Préparez le mélange de légumes à l’avance pour gagner du temps.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 5 minutes
- Category: Main Course
- Method: No cooking required
- Cuisine: Italian
Nutrition
- Serving Size: 1 sandwich
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 400mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 3g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 30mg
Keywords: sandwich, italien, salade, recettes faciles