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Saumon Teriyaki


  • Author: julia
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Pescatarian

Description

Delicious teriyaki salmon that combines tender salmon with a sweet and savory teriyaki sauce.


Ingredients

Scale
  • 4 pavés de saumon
  • 1/4 tasse de sauce soja
  • 1/4 tasse de miel
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz
  • 2 cuillères à soupe de farine de maïs
  • 1 cuillère à soupe d’huile de sésame
  • 1 gousse d’ail, émincée
  • 1 cuillère à café de gingembre frais, râpé
  • Sésame et oignons verts pour garnir

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 200°C (400°F).
  2. Dans un bol, mélangez la sauce soja, le miel, le vinaigre de riz, l’huile de sésame, l’ail et le gingembre pour créer la sauce teriyaki.
  3. Ajoutez la sauce dans une poêle à feu moyen et laissez mijoter pendant 2-3 minutes.
  4. Disposez les pavés de saumon sur une plaque de cuisson tapissée de papier sulfurisé et badigeonnez-les généreusement avec la sauce.
  5. Faites cuire au four pendant 15-20 minutes, ou jusqu’à ce que le saumon soit cuit à votre goût.
  6. Parsemez de graines de sésame et d’oignons verts avant de servir.

Notes

Utilisez du saumon frais pour une meilleure qualité et ajustez la sauce selon vos goûts.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: Japanese

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 25g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 80mg

Keywords: saumon, teriyaki, recette japonaise, poisson, dîner