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Soupe de poulet maison saine


  • Author: julia
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Non spécifié

Description

Une soupe de poulet réconfortante et nourrissante, parfaite pour les journées froides.


Ingredients

Scale
  • 1 poitrine de poulet
  • 2 carottes, hachées
  • 2 branches de céleri, hachées
  • 1 oignon, haché
  • 1 bouquet de thym frais
  • 1 bouquet de persil frais
  • 1,5 L de bouillon de poulet
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Dans une grande casserole, porter le bouillon de poulet à ébullition.
  2. Ajouter la poitrine de poulet et cuire jusqu’à ce qu’elle soit bien cuite.
  3. Retirer le poulet, le déchirer et le remettre dans la casserole.
  4. Ajouter les légumes d’hiver hachés et les herbes fraîches.
  5. Laisser mijoter jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
  6. Assaisonner avec du sel et du poivre au goût.
  7. Servir chaud.

Notes

Ajoutez de l’ail pour plus de saveur. Variez les légumes selon les préférences.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Soupe
  • Method: Mijotage
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 bol
  • Calories: 280
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 22g
  • Cholesterol: 50mg

Keywords: soupe de poulet, recette réconfortante, plat d'hiver, cuisine familiale