Description
Une recette simple et réconfortante de toast avec œufs et fromage, préparée rapidement dans un air fryer.
Ingredients
Scale
- 1 tranche de pain
- 1 œuf
- Fromage au choix (cheddar ou mozzarella)
- Avocat (optionnel)
- Épinards (optionnel)
- Sel et poivre (au goût)
- Autres garnitures au choix (optionnel)
Instructions
- Préchauffez votre air fryer à 180°C.
- Placez la tranche de pain dans le panier de l’air fryer.
- Cassez un œuf sur la tranche de pain.
- Ajoutez le fromage sur le dessus de l’œuf.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
- Cuire à l’air fryer pendant 6 à 8 minutes, ou jusqu’à ce que l’œuf soit cuit à votre convenance et que le fromage soit fondu.
- Ajoutez des garnitures supplémentaires comme de l’avocat ou des épinards, si désiré.
- Servez chaud et profitez de votre petit-déjeuner!
Notes
Pour un œuf poché, baissez la température à 160°C et cuisez un peu plus longtemps.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 8 minutes
- Category: Petit Déjeuner
- Method: Friture à l'air
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 300
- Sugar: 1g
- Sodium: 350mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 200mg
Keywords: œufs, toast, air fryer, petit déjeuner, recette simple